paino alas kilon viikossa!!!
verenpaine 110/80!!
verensokeri 5,5!!
kolesteroli 4,3!!
hemoglobiini 153!!
maanantai, 9. maaliskuu 2009
-
Saavutukset 2009
Virallinen punnaus:
28.1. / 139
18.2. / 132 / -7
26.3. / 125/ -14 ---10% !!!!
20.4. / 122,5 / -16,5
19.5. / 118 / -21 --- tavoite saavutettu!
18.6. / 110,5 / - 29,5---loma alkaa!
27.7. / 107 / -32
17.8. / 105 / -34
14.9. / 104,5 / -34,5
13.1. / 110 / -29,0
-
Saavutukset 2010
Virallinen punnaus:
13.1. / 110
2.2. / 111 +1
**
epävirallisia lukemia:
-
Henkilötiedot
Tämä on kuvausta tiestäni kohti terveempää elämää. Startti 1/2009, maali???
-
Tagipilvi
Kommentit